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(RE)CONSTRUIRE SON HAUT NIVEAU

Vous n’êtes pas comme tout le monde, alors pourquoi vous seriez pris en charge comme tout le monde?

Chaque personne est différente, chaque objectif est différent, chaque « performance » est différente, donc chaque prise en charge doit être différente ! Les e-books ou les programmes « magiques » qui vous permette de vous préparer pour un marathon en 4 semaines ou finir votre réhabilitation d’un ligament croisé antérieur en moins de 2 mois, ça ne marche que dans la saga d’Harry Potter !

Avec PPC, nous proposons des solutions à vos problématiques, réalisables en fonction de VOS objectifs, en utilisant des tests et des données objectivables vous permettant de voir VOS progrès, semaine après semaine. Notre seul objectif… Que vous puissiez atteindre les VÔTRES !

1 INDIVIDU

= une prise en charge individualisée à votre rythme pour vos objectifs, adaptée à vos forces et faiblesses.

EN SAVOIR +

LE DÉROULÉ D’UNE PRISE EN CHARGE

Découvrez comment se passent nos séances

Remplir le questionnaire prise de contact

compléter

1 entretien Visio d’une heure afin de définir vos objectifs

Objectif validé, des tests/questionnaires seront remplis dans le but d’objectiver VOTRE évolution

Suivi bi-hebdomadaire afin d’ajouter au plus proche possible de votre charge de travail.

FORMULE PHYSIOPERFCLUB

Retrouvez en détails notre formule et son coût.

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EXEMPLE DE VIDÉOS D’EXERCICES

Découvrez quelques exercices de Physioperfclub

Bas du corps
Comment gérer la reprise de la Course à pied Feat Marine Leleu et Alexis
Bas du corps
Progresser en course à pied Feat Marine Leleu et Alexis

DÉCOUVREZ NOS 3 KINÉS

Nos 3 experts kinésithérapeutes sont là…

julien astouric

🎓 Kinésithérapeute depuis 2012, il travaille actuellement dans un centre de médecine du sport à Genève, où il prend en charge des patients avec ligament croisé rompu (comme lui… les croisés tu connais !!), des patients ayant eu une commotion en sport, des coureurs à pied ou des patients en fin de rééducation (phase de Return To Play) !

📚 Aimant apprendre pour donner les meilleurs chances à ses patients, Julien a pu validé le Diplôme Européen de Préparation Physique, puis le DU pathologie du rugby, le DU Kinésithérapie du Sport à l’INSEP et le DU Sport Motricité Santé.

🏋️ Également préparateur physique depuis 2014 il a encadré de nombreuses équipes de rugby à différents niveaux (fédérale 2, fédérale 1, compétition internationale en rugby à 7…) tant pendant les matchs que sur la rééducation et réathlétisation sur le terrain, et diriger des pré saison en football à niveau régional.

🎙️ Depuis 4 ans il a lancé le podcast Objectif Performance (dispo sur toutes les plateformes) pour construire son haut niveau. Il y interviewe des kinés, préparateurs physiques, coaches, qui amènent et accompagnent leurs athlètes au plus haut.

🤕 Après 10 ans de douleur au genou, il s’est remis au sport progressivement avec la naissance de son premier enfant. Depuis, il alterne entre trail, VTT enduro,  escalade en bloc et musculation.

💪 Si tu es rugbyman, footballeur, coureur à pied, ou juste que ton genou te fait souffrir, que tu te remets au sport après une blessure, ou que tu es en fin de rééducation et que tu vas reprendre plein fer la préparation physique, PPC est là !

alexis grappin

🎓 Kinésithérapeute depuis 2017, il exerce dans un centre de médecine du sport de Genève, où il prend en charge des patients sportifs opérés ou non. De la "simple" tendinopathie d'Achille jusqu'aux fractures complexes liées à une chute en ski, tout y passe ! Du skieur, au coureur à pied en passant par le cycliste ou le joueur de softball, que ce soit au niveau amateur, jusqu'aux médaillés olympiques.

🚣‍♀️ ⛷️ En parallèle de son activité genevoise, Alexis travaille avec 2 fédérations Françaises : la première, celle du ski, depuis 2017, avec qui il a eu l'honneur de participer aux Jeux Olympiques de Pekin en 2022 (en tant que kiné bien sûr !). Et la deuxième, l'équipe de France d'aviron, pour laquelle il travaille depuis 3 ans et a eu le privilège d'accompagner les athlètes jusqu'aux Jeux Olympiques de Paris en 2024.

📚 Au niveau des formations, Alexis est titulaire d'un diplôme de kinésithérapeute du Sport depuis 2018. Il est aussi le premier français à avoir acquis le "Physical Therapies Diploma" créer par la Commission Médicale du Comité International Olympique. Enfin, il a obtenu son D.U Sport et Locomotion : Biomécanique, Performance et Prevention à l'Univeristé Jean Monnet de Saint-Etienne.

🏃‍♂️ En dehors du travail, il fait du sport, un peu... Beaucoup... Ex-footballeur, 16 fois marathoniens (PB : 2h56 pour les puristes), cycliste, skieur de fond et d'alpin, Go Muscu, traileur mais sa plus grande fierté est de n'avoir eu qu'une seule vraie blessure en 21 ans de sport, tu peux difficilement faire mieux en terme de gestion d'entraînement, non ?

💪 Si tu es coureur, skieur, cycliste, tennisman, que tes tendons grinçent un peu, que tu veux reprendre le sport sans te blesser, ou bien que tu est en fin de réeducation et que tu cherches à peaufiner les derniers détails : PPC est là pour toi !

🎓Diplômé en kinésithérapie depuis 2009 à Liège, Philippe est passionné par l'évolution de sa pratique, il a multiplié les formations et les voyages au cours de sa carrière pour perfectionner ses compétences. 

🏊🏼‍♂️ Spécialiste reconnu dans la réhabilitation et le traitement des nageurs, sa passion pour la natation, qu’il cultive depuis son plus jeune âge, fait de lui un expert dans ce domaine. Parallèlement, il s’est également spécialisé dans l’accompagnement des athlètes de CrossFit, un sport qu’il pratique lui-même. 

🏋🏼‍♀️Les défis physiques qu’il y rencontre, comme les blessures liées aux exercices techniques, l'ont incité à approfondir ses connaissances dans le traitement spécifique de ces sportifs.

👨🏼‍⚕️Fondateur d’un cabinet de kinésithérapie sportive à Amiens, il met un point d'honneur à sensibiliser ses patients sur l'importance du renforcement musculaire et de la quantification du stress mécanique. Intervenant régulièrement au sein du club d’Amiens Métropole Natation, il accompagne les athlètes lors de compétitions nationales.

📚Guidé par sa passion et son goût pour la pédagogie, il est devenu formateur à l'IFMK d'Amiens afin de transmettre son savoir et d'accompagner les futurs kinésithérapeutes dans l'acquisition des compétences nécessaires à leur métier.

 

💪 Si tu es crossfiteur, tri athlète, nageur, que ton épaule grince un peu tôt après quelques longueurs à la piscine, que tu veux soulever ta barre d’halterophilie en overhead sans te blesser, ou bien que tu veux être sûr d’être prêt pour ton futur swim-run : PPC est là pour toi !

DES RÉPONSES À VOS QUESTIONS

Voici quelques réponses aux questions que vous vous posez

Pas forcément, cela dépendra de la performance que vous voulez atteindre. Mais si c'est le cas, nul doute que la team PPC saura vous aiguiller et trouver les "bons plans" afin que cela se fasse à moindre coût.

Oui, afin d'avoir un suivi personnalisé de qualité, vous serez suivi par la même personne durant tout le processus, de A à Z !

Oui, avec Julien ou Alexis dans les alentours d'Annecy et avec Philippe sur Amiens, tout est faisable !

Bien évidemment ! Pas sûr que Julien réponde de suite car il a ses cours de Poney-Aquatique, mais dès que Rose des Vents à fini de boire la tasse, promis il répondra !

Bien sûr ! L'avantage d'un suivi personnalisé, c'est que l'on peut s'adapter d'un jour à l'autre en fonction de votre volonté, de votre évolution... Contrairement à un e-book ;-)

Malgré le fait que nous soyons kinésithérapeutes, cet acte n'entre pas dans le cadre de la prise en charge des soins de la Sécurité Sociale.

TÉMOIGNAGES

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